Маринҳо аз нишастҳо даст кашиданд ва барои санҷиши солонаи фитнес ба тахта рафтанд

Корпуси баҳрӣ эълом дошт, ки нишастҳоро ҳамчун як қисми санҷиши солонаи ҷисмонӣ ва як қисми баррасии васеътари арзёбӣ қатъ мекунад.
Хидмат дар як паём рӯзи панҷшанбе эълом кард, ки нишастҳо бо тахтаҳо иваз карда мешаванд, ки ин вариант дар соли 2019 ҳамчун санҷиши ҳатмии қуввати шикам дар соли 2023 мебошад.
Дар доираи барномаи санҷиши фитнеси худ, Корпуси баҳрӣ бо Нерӯи баҳрӣ барои қатъи нишастҳо кор хоҳад кард. Нерӯҳои баҳрӣ машқҳоро барои давраи озмоишии 2021 бекор карданд.
Ин варзиш бори аввал ҳамчун як қисми санҷиши фитнеси ҷисмонӣ дар соли 1997 муаррифӣ шуда буд, аммо худи санҷишро метавон дар ибтидои солҳои 1900 мушоҳида кард.
Ба гуфтаи сухангӯи корпуси баҳрӣ капитан Сэм Стивенсон, пешгирии ҷароҳат қувваи асосии ин тағирот аст.
"Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки нишастҳо бо пойҳои маҳдуд фаъолсозии назарраси флексорҳои хучро талаб мекунанд",-шарҳ дод Стивенсон дар изҳорот.
Интизор меравад, ки Корпуси баҳрӣ тахтаҳои шохаҳои дастро иҷро кунад-ҳаракате, ки дар он бадан дар ҳолати фишор ба мисли бо дастҳо, оринҷҳо ва ангуштони пой дастгирӣ карда мешавад.
Илова бар ин, ба гуфтаи Корпуси баҳрӣ, тахтаҳо "ҳамчун машқи шикам бартариҳои зиёд доранд." Стивенсон гуфт, ки ин машқ "тақрибан ду баробар зиёд мушакҳоро нисбат ба нишастҳо фаъол мекунад ва собит кардааст, ки ченаки боэътимоди истодагарии ҳақиқӣ, ки барои фаъолияти ҳаррӯза зарур аст."
Тағироти рӯзи панҷшанбе эълоншуда инчунин дарозии ҳадди ақал ва максималии машқҳои планкро танзим кард. Давраи дарозтарин аз 4:20 то 3:45 ва вақти кӯтоҳтарин аз 1:03 ба 1:10 тағйир ёфт. Ин тағирот дар соли 2022 эътибор пайдо мекунад.


Вақти фиристодан: Август-06-2021